準媽媽頭暈、頭痛怎么辦?

媽咪愛嬰網 www.448139.live 2019年12月04日 10:13:21 

  有些準媽媽在懷孕期間會有“頭暈目眩”的現象,這種狀況通常在一早剛起床時、突然的變化大動作時最為明顯。

  準媽媽頭暈是什么原因引起的呢?

  在醫學上來說,這是因為姿勢調整的緣故,使得身體的血液循環來不及配合,因而導致“低血壓”的發生并產生頭暈現象,又稱為“姿勢性低血壓”。這種狀況,每個人多多少少都曾經發生過,尤其以準媽媽更為常見。

  孕期頭暈怎么辦?

  若是有長期“姿勢性低血壓”的問 題時,就可能成為患者;颊叱藭霈F暈眩之外,還會有全身無力、意識不清、視力模糊等不適,這時最好就醫,并且特別注意是否有心臟方面的疾病。

  “姿勢性低血壓”并沒有嚴重致命或立即的危險性,但最大的潛在危險在于,可能會因起身太快造成頭暈目眩而跌倒,可能造成骨折、頭部外傷等嚴重問題,危險是無法預測的。

  居家保健良方:

  若是姿勢造成的低血壓導到頭暈的話,準媽媽平常就要小心放慢“動作”,像是慢慢地起床或者起身,以多一點的時間完成整個動作。盡量不要突然地從床上跳起來,蹲下去要再站起來時,最好可以手扶桌沿或者椅子,慢慢地起身。

  此外,要養成運動的習慣,散散步或者進行產前運動,都可以幫助血液循環順暢,保持體能,預防低血壓。

  要提醒準媽媽的是,若是頭暈不適嚴重影響到日常作息的話,應該盡速就醫治療,因為有可能是腦部的問題。

準媽媽頭暈、頭痛怎么辦?

  有種“頭痛癥”你聽說過沒?

  有些準媽媽在懷孕5個月以后,開始陸陸續續地出現頭痛的癥狀,有時還會伴隨耳鳴、心悸、水腫或高血壓的癥狀,這是因為準媽媽在懷孕時,血壓會發生改變,體內分泌激素量與以往不同,連帶影響到大腦血液回流,所以頭部會感到眩暈和疼痛。

  引發頭痛癥的原因有哪些呢?

  但引起頭痛的原因有很多種,除了孕期激素的改變之外,另外還有許多可能因素會引起頭痛現象,所以引發頭痛的病理變化包括有炎癥、損傷、壓迫、牽引、推移、擴張等,而這些變化令痛覺敏感的結構受刺激后便會出現頭痛。

  因此,有的人可能只是因為牙齒的咬合不正確,就會引發頭痛的問題;有的人則是只要疲勞倦怠就會偏頭痛?梢娨骂^痛的原因有很多。從部位看,頭痛可由顱內和顱外,如耳、鼻、鼻竇等引致,亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。

  所以“頭痛”的癥狀之所以惱人,就在于非常難以尋找到它引發的癥結,可是偏偏腦部主管人的一切行動思考,一旦它痛起來時,準媽媽自然就吃不消了。

  孕期頭痛癥怎么辦?

  首先,孕婦應該知道懷孕初期頭痛不嚴重,是懷孕的正常生理反應,無須用藥治療。但必須注意調理,要營養合理調配,補充優質蛋白質,多吃新鮮蔬菜、水果等,這對孕婦和胎兒健康大有裨益。

  很多時候,疲勞也是誘發準媽媽頭痛的道火線,在懷孕初期充足的睡眠和適當的休息,盡量減少工作的時間,可以有效避免孕期頭痛發生的機率。如果頭痛加重,可醫院,在醫生的指導下用藥,如孕婦金花丸等。

  倘若在妊娠后3個月,突然出現頭痛,要警惕子癇的先兆,特別是血壓升高和浮腫嚴重的孕婦,要注意引發更嚴重的孕婦妊娠高血壓綜合癥。

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