兒童食譜卷類:海苔卷

媽咪愛嬰網 www.448139.live 2014年11月03日 10:29:46
      材料 主料:稻米100克,菠菜20克,柴魚10克,鮭魚10克,黃瓜10克,干紫菜5克, 調料:醬油1克,色拉醬2克 做法 1.菠菜煮過后,擠干水分,備用; 2.醬油和柴魚片拌勻。 3.鮭魚松(三文魚)以沙拉醬和醬油拌勻; 4.小黃瓜切成細絲; 5.將切成適當大小的海苔(紫菜)分成兩半,……

  材料

海苔卷

  主料:稻米100克,菠菜20克,柴魚10克,鮭魚10克,黃瓜10克,干紫菜5克,

  調料:醬油1克,色拉醬2克

  做法

  1.菠菜煮過后,擠干水分,備用;

  2.醬油和柴魚片拌勻。

  3.鮭魚松(三文魚)以沙拉醬和醬油拌勻;

  4.小黃瓜切成細絲;

  5.將切成適當大小的海苔(紫菜)分成兩半,放上半量的白飯,分別放入制好的材料,再將海苔卷緊,切成易食用的大小即成。

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