哺乳期寶媽要保護好乳房,一定要注意4件事情

媽咪愛嬰網 www.448139.live 2019年12月02日 10:07:34 

  母乳喂養有著眾多的好處,正是因為這樣,現在越來越多的寶媽開始在哺乳期母乳喂養寶寶了。但是女性健康專家指出,哺乳期有一個問題需要寶媽們特別的注意,這是乳房的保護。哺乳期,其實寶媽們的乳房很容易就會受到傷害,為此,專家提醒寶媽們一定要注意4件事情。

哺乳期寶媽要保護好乳房,一定要注意4件事情

  1.穿戴適宜的哺乳胸罩:

  有個別產婦在哺乳期,由于出門的時間較少,故為了方便就不穿戴胸罩,這樣會增加乳房的下垂嚴重程度,還有可能影響到一部分的乳房細胞,故在斷奶后,很容易出現乳房萎縮,下垂的狀況。所以,平時無論外出還是在家里,只要醒著的時候,最好可以穿上胸罩。

  2.注意清潔乳房:

  在哺乳后,用溫水或是溫的濕毛巾進行清潔乳房,有助于乳房的血液循環,減少病菌的防止,預防炎癥的發生。

  3.適當的按摩乳房:

  按摩乳房不僅可以促進乳汁的分泌,還可以緩解由于乳房的乳汁增加,而加重乳房的纖維組織、乳房懸韌帶的牽拉負荷,避免下垂的情況出現。另外還可以有助于乳汁的疏通,避免乳腺炎的發生等。

  可以在哺乳前,以及哺乳后,洗澡的時候,用溫暖的手,以乳頭為中心,順時針按摩,然后在逆時針進行按摩處理。

  4.正確的喂奶方式:

  寶寶的嘴巴較小,但是也一定讓寶寶含著乳頭乳暈后在進行吸吮較好,都在很容易損傷到乳頭,讓乳頭出現皸裂的情況,這樣在斷奶后,就會發現乳頭周圍部位出現萎縮的情況了。

  哺乳期寶媽們應該如何保護自己的乳房呢?哺乳期保護乳房的健康一方面有利于寶媽們母乳喂養寶寶,另一方面也是對寶媽們的健康負責。關于哺乳期乳房的保護,上面小編已經向大家推薦了4種護理方式,希望能引起寶媽的注意,能給大家帶去幫助。

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